Une doula pour vous accompagner
pendant votre grossesse, le jour de l’accouchement et après l’arrivée de votre enfant

Une doula, c'est quoi?

Une doula est une femme qui apporte un accompagnement moral et pratique à une femme ou un couple pendant toute la période périnatale (en pré-conceptuel, pendant la grossesse, à l’accouchement et en postnatal). Depuis la nuit des temps, des femmes accompagnent d’autres femmes lors de la venue au monde de leur bébé. Aux côtés de la sage-femme, il y a toujours eu une mère, une grand-mère, une voisine, une amie… Une fois son enfant né, c’était toute une communauté féminine qui entourait la jeune mère pour la rassurer et la soutenir.

Aujourd’hui dans nos pays modernes, les communautés ont disparu et les femmes ne se transmettent plus leur sagesse.

L'hypermédicalisation des naissances (si récente à l'échelle de l'humanité) laisse peu de place au libre-arbritre de la future mère. Celle-ci se retrouve parfois bien seule avec ses questions.

Elle a souvent l'impression de subir des décisions et de ne pas pouvoir etre actrice de sa maternité ou bien de devoir prendre des décisions dans une réelle solitude..

Le postpartum se vit aussi très souvent dans une grande solitude. pour preuve, le taux de dépression maternelles de plus en plus élevé..

L'accompagnement doula permet à la future/jeune mère de partager ce qu’elle vit au fond de son cœur mais aussi d'avoir un regard extérieur, non-jugeant qui lui permet d'envisager toutes les possibilités qui s’offrent à elle.

Mon parcours de femme et de maman

A 18 ans, je songe à devenir psychologue, mon hésitation est grande mais je me dirige finalement vers des études de langues. Je deviens enseignante mais continue de me passionner pour les thérapies comportementales.

Ensuite, je voyage et multiplie les expériences. A l'autre bout du monde, je suis fascinée par les modes de vie traditionnels, par ces "autres facons" d'éduquer, de transmettre.. 

Quelques années plus tard, le désir d'enfant arrive mais la grossesse tarde à venir. Je ne veux pas de traitement hormonal. 

Je sais que mon corps a besoin d'un profond nettoyage physique et émotionnel. Je découvre alors la culture indienne, l’Ayurvéda, la Méditation et le Yoga. Je découvre aussi le Reiki et d'autres approches énergétiques. Je passe quatre mois en Inde dans une intériorisation profonde et je termine ce séjour par deux semaines de Panchakarma (cure ayurvédique).

A mon retour, mes cycles se relancent et je tombe rapidement enceinte. Je suis sur un nuage. 

Une autre conviction: je veux une naissance naturelle et intime. Le Jour J, le travail se fait à la maison, au coin du feu, et se termine à l'Arche de Noé, maison de naissance de Namur, où nous sommes merveilleusement bien accompagnés. Quelle magie, quelle puissance, je suis transcendée!

L’expérience de l’allaitement me bouleverse encore plus. Le post-partum m'engloutit littéralement. Je me sens seule comme jamais.

Cela devient alors évident que, en parallèle de mes autres activités (yoga, reiki, ..), je veux travailler dans le domaine de la périnatalité et aider les mamans/couples.

Je découvre les "doulas" et je pars avec mon bébé suivre en France la formation de "Doula postnatale et traditions anciennes » (PSN).

Je découvre Karine La Sage-Femme (https://quantikmama.com) et je participe à sa formation « Approche quantique de la naissance" à Namur.

S'en suivra une formation à l'AFA, un stage pratique de 70h dans lequel je me donne corps et âme et qui me montre toutes les facettes de l'activité de doula.

Mon second bébé nait a la maison, dans une période tumultueuse de ma vie de femme.

Mon approche

Je te propose une bulle d'écoute, une parenthèse rien que pour Toi et Ton bébé (et ton/ta partenaire) et un soutien permanent.

Mon approche est évidemment "orientée" méthodes naturelles, naissance physiologique et placée dans un cadre d'évolution spirituelle.

Au plaisir de t'accompagner dans ce moment sacré, unique mais qui peut etre aussi tellement difficile.

Quand ?

EN PRE-CONCEPTION

Aujourd'hui, les difficultés à concevoir se multiplient .. Le parcours PMA est souvent très vite proposé... avec les lacunes dans l'accompagnement humain qu'on lui connait...

Mais le rééquilibrage alimentaire, les soins énergétiques, le yoga et la pleine concience donnent des résultats incroyables ...

Cheminons ensemble à la recherche de qui tu es, afin d’être alignée sur ton chemin de vie, peu importent les choix que tu feras par la suite...

EN PRENATAL

Pendant neuf mois, tu te transformes physiquement et psychiquement.

Les changements du corps, de l'esprit, l'évolution de bébé, le couple,la préparation à l'accouchement,  la "logistique à venir" - rappelons que le postpartum demande de la préparation en amont et/ou du soutien constant - et bien d'autres sujets peuvent etre abordés.

A L'ACCOUCHEMENT

Je t'accompagne si tu as le projet d'enfanter chez toi et sous certaines conditions. Contacte-moi :-)

Remarque importante: les rôles de la sage-femme et de la doula sont différents et complémentaires.

EN POSTNATAL

Le rythme qui s'installe après l'arrivée d'un bébé est souvent chamboulant. La plupart des mamans disent avoir cruellement manqué de soutien et/u de préparation et d'information.

Je t'informe, t'écoute, et t'aide dans l'organisation pratique.

Si tu optes pour l'allaitement maternel, je t'offre mon soutien pour que celui-ci se déroule du mieux possible. (Ici encore mon rôle est complémentaire à celui de la SF).

Quels que soient tes choix de nouvelle maman, je t'offre ma disponibilité constante.

Maternage proximal

Les mamans d'aujourd'hui ont envie d'un retour au naturel pour le soin et l'éducation de leurs enfants. L'intéret pour des "techniques alternatives" est grandissant. J'ai moi-même opté pour une parentalité dite "alternative" (alors qu'elle suit juste les lois de la nature..) avec mes enfants, en choisissant la voie du milieu et ce qui était juste pour moi, dans ma situation. Mais je me suis parfois sentie très seule avec mes difficultés..

Pour faire bref,  je pense que chaque technique ne convient pas à chaque maman et qu'il n'y a rien de pire que de faire quelque chose "parce que c'est mieux pour bébé" ou "parce que c'est naturel" sans en avoir compris le réel objectif et sans y avoir été préparée. Je peux t'informer sur divers sujets concernant ton bébé/enfant (portage, DME, HNI ,etc.) et/ou te recommander certains praticiens spécialisés.

Séances ponctuelles pour femmes

Que tu sois maman ou non, si tu te sens perdue et que tu as besoin d'y y voir plus clair, je t'aide à retrouver ton intuition et tes ressources pour faire des choix qui te correspondent.

Soins corporels  "Le Soin Féminin"

Aspect financier

L'accompagnement doula est hélas un service non remboursé pour l'instant. 

Tu peux en parler à tes proches et leur expliquer l’enjeu d’un accompagnement, qui représente clairement un investissement à vie pour toute la famille ..

Vous pouvez aussi placer les frais liés à l’accompagnement sur votre liste de naissance ...

VOUS décidez évidemment toujours de la fréquence de nos rencontres et arrêtez quand vous le voulez.

Le Blessingway - Rituel autour de la maman en devenir

Ce rituel, d'origine amérindienne, refait surface depuis quelques années et c'est tant mieux. Il consiste en quelques heures partagées dans l'intimité afin de célébrer la future maman.

Celle-ci peut décider elle-même de s'offrir ce moment ou bien vous, en tant qu'amie/sœur/voisine aurez peut-être envie que nous l'organisions ensemble pour elle.

J'organise ce rituel de manière simple, intime, sans chichis.

Notre objectif sera d'entourer la future maman de nos puissantes énergies féminines, de la recharger en force, amour, soutien, afin de traverser au mieux la naissance à venir et la suite.

Nous remettrons de la beauté et du sacré dans ce moment incroyable que représente la naissance d'un enfant... et de sa maman. 

Nous partagerons, chanterons, prendrons soin d'elle, et bien plus encore, selon ce que chacune apportera.

L'idéal est de le faire vers 7-8 mois de grossesse mais n'hésitez pas à me contacter plus tôt.

rem: un rituel après naissance est également possible.

En savoir plus

Vous êtes intéressée ? Contactez-nous par téléphone ou via le formulaire en ligne pour prendre rendez-vous. Nous répondons également à vos questions avec plaisir. Notre centre est situé à Andenne, près de Wanze, Huy, Ciney, Floreffe, Profondeville ou encore Namur. Nous sommes également à votre disposition pour un cours de yoga, une séance de méditation ou encore une formation en reiki.