Une doula pour vous accompagner
pendant votre grossesse, le jour de l’accouchement et après l’arrivée de votre enfant

Vous êtes enceinte et vous vous posez beaucoup de questions sur la nouvelle vie qui vous attend ? Votre couple souhaite se faire accompagner durant cette période spécifique ? Vous cherchez une doula à Andenne ? Julie vous propose ses services pour vous aider lors de ce moment clé de votre vie !

Se sentir écoutée et soutenue

Une doula est une femme qui apporte un accompagnement moral et pratique à une femme ou un couple pendant toute la période périnatale (en pré-conceptuel, pendant la grossesse, à l’accouchement et en postnatal). Depuis la nuit des temps, des femmes accompagnent d’autres femmes lors de la venue au monde de leur bébé. Aux côtés de la sage-femme, il y a toujours eu une mère, une grand-mère, une voisine, une amie… Une fois son enfant né, c’était toute une communauté féminine qui entourait la jeune mère pour la rassurer et la soutenir.

pourquoi faire

Pour quoi faire ?

Aujourd’hui dans nos pays modernes, les communautés ont disparu, les femmes ne transmettent plus ou peu leur savoir-faire et leur sagesse, faute de temps et de moyens.

Avant et après l’arrivée de bébé, de nombreuses choses sont faites de manière automatique sans que la maman n’ait pu choisir elle-même ce u'elle voulait, ou sans pouvoir conscientiser ses choix.

Avec une doula, elle peut se déposer et partager ce qu’elle vit au fond de son cœur. Elle peut aussi envisager toutes les possibilités qui s’offrent à elle et mettre en place ce qui LUI correspond.

mon parcours de femme

Mon parcours de femme et de maman

A 18 ans, je songe à devenir psychologue, mon hésitation est grande mais je me dirige finalement vers des études de langues. Je deviens enseignante mais je continue de me passionner pour les thérapies comportementales.

Ensuite, je voyage beaucoup et multiplie les expériences. A l'autre bout du monde, je suis fascinée par les modes de vie traditionnels, par ces "autres facons" d'éduquer, de transmettre.. 

Quelques années plus tard, le désir d'enfant est là mais mon corps n'est pas pret. Il me réclame un profond nettoyage pysique et mental. Je refuse les traitements hormonaux et je découvre la culture indienne, l’Ayurvéda, la Méditation et le Yoga. Je découvre aussi le Reiki et d'autres approches holistiques.

C'est après ce grand nettoyage que je tombe enceinte. Je suis sur un nuage. Le jour J approchant, je découvre que la plupart des mamans qui m'entourent ont vécu un accouchement difficile et très souvent une césarienne programmée. Je ne veux pas de ça! D'ailleurs je ne veux pas accoucher à l'hopital. Je veux une naissance intime. Le travail se fait longuement chez nous au coin du feu et se termine à l'Arche de Noé, maison de naissance de Namur, où nous sommes merveilleusement bien accompagnés. Quelle douceur, quelle puissance, je suis transcendée.

L’expérience de l’allaitement me bouleverse encore plus. Je n'échappe pas aux difficultés du post-partum, et je plonge dans ce tourbillon émotionnel, plus que jamais en chemin vers "moi-m'aime", en tant que mère cette fois. Cela devient évident, je veux travailler dans le domaine de la périnatalité.

mon parcours de Doula

Quand mon premier bébé a un an, je me rends (seule!) au salon Bien-Naitre à Ciney et je rencontre ces "doulas" pour la première fois. Je pars ensuite en France suivre la formation de "Doula postnatale et traditions anciennes » (PostNatal Support Network) et c’est une évidence: je veux moi aussi accompagner les mamans. Je découvre la canadienne Karine La Sage-Femme (https://quantikmama.com) et je trouve pour une fois des mots qui décrivent mon expérience de maman. Je participe à sa formation « Approche quantique de la naissance » et je me forme ensuite à l’AFA pendant ma deuxième grossesse. Je rejoins ensuite l'Association Francophone des Doulas de Belgique.

Pour mon plus grand bonheur, mon deuxième bébé voit le jour dans l'intimité de notre foyer.

La relation Maman-Doula - Mon approche

La relation maman-doula est une relation de soutien, d’écoute et de confiance.

Mon accompagnement se base sur une approche d'intégration physique et spirituelle. Le lien corps-esprit-âme doit étre restauré pour avoir accès à vos propres ressources.

Mon approche vous parlera si vous vous voulez etre actrice de votre maternité et plonger dans cette aventure avec conscience.

J'utilise comme outils complémentaires le yoga, la méditation et le Reiki.

Quand ?

pré natal

EN PRE-CONCEPTION

Nous connaissons aujourd'hui l'importance de toute la période préconceptuelle sur l'equilibre de bébé et de ses parents.

Que vous soyez en PMA, en procédure d'adoption ou simplement en désir de devenir maman, je vous offre un espace d'échanges entre femmes.

Je vous accompagne pour préparer l'arrivée de cette petite âme dans votre vie.

EN PRENATAL

Pendant neuf mois, vous vous transformez physiquement et psychiquement. Je vous offre mon écoute bienveillante et non jugeante.

Je vous informe et vous aide dans la logistique entourant la naissance de votre enfant.

Nous préparons son arrivée dans le cntexte qui est le votre et selon vos envies.

A L'ACCOUCHEMENT

Je vous accompagne le jour de la naissance sous certaines conditions. Prenez contact avec moi.

Il est prouvé qu'à l'hopital, une maman accompagnée par une doula aura nettement moins de risques de subir des interventions médicales. (chiffres sur https://evidencebasedbirth.com/the-evidence-for-doulas/)
Remarque : Les rôles de la sage-femme et de la doula sont définitivement différents et complémentaires.

post natal

EN POSTNATAL

Le nouveau rythme qui s'installe après l'arrivée d'un bébé peut être très chamboulant Je vous aide dans son organisation pratique.

Si vous optez pour l'allaitement maternel, je vous offre mon information de conseillère en allaitement et de maman ayant moi-même allaité pendant trois ans.

Mes conseils peuvent aussi concerner: le sommeil de bébé, ses pleurs, son alimentation et la vôtre, votre récupération physique, les premières étapes de bébé, le massage bébé, etc..

Soin Nouvelle Mère

Lors de ce soin, nous remercions et refermons énergétiquement votre corps qui a enfanté.
Cette séance comporte un soin energetique, un massage des pieds et un reserrage du bassin.

Soin Féminin

Ce soin peut se recevoir à tout moment, pour vous faire du bien, ou pour cloturer un chapitre de votre vie.

Cette séance comporte un petit rituel avec une intention, un soin energetique et un Yoni Steam (bain de vapeur vaginal aux plantes).

Prix des séances: 60€ / 1h30

rituels de femmes

Aspect financier

L'accompagnement doula est un service non remboursé pour l'instant. Le frein est donc parfois d’ordre financier. Vous pouvez en parler à vos proches et leur expliquer l’enjeu d’un accompagnement, qui représente clairement un investissement à vie pour toute la famille .. Vous pouvez aussi placer les frais liés à l’accompagnement sur votre liste de naissance et peut-être revoir les priorités matérielles de la famille entourant l’arrivée de cet enfant. Les tarifs dépendent de votre demande, du nombre de rencontres, et des déplacements. Je vous propose un appel gratuit sans engagement pour discuter de vos besoins.

En savoir plus

Vous êtes intéressée ? Contactez-nous par téléphone ou via le formulaire en ligne pour prendre rendez-vous. Nous répondons également à vos questions avec plaisir. Notre centre est situé à Andenne, près de Wanze, Huy, Ciney, Floreffe, Profondeville ou encore Namur. Nous sommes également à votre disposition pour un cours de yoga, une séance de méditation ou encore une formation en reiki.

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