Cours et formations – Restons connectés
Yoga
- Hatha Yoga les jeudis à 18h
- Soft Yoga (Yoga doux) les jeudis à 19h30
Séances accessibles à tous.
Paiment sur donation Consciente (prix moyen 9€)
Envie de commencer le yoga mais pas de rejoindre directement un groupe?
Contactez-nous pour une séance individuelle qui vous permettra de commencer sereinement grâce à une approche personnalisée.
Méditation
- Méditation guidée chaque mardi à 20h (30 minutes de méditation suivies de 30 minutes d’échanges pour ceux qui veulent rester)
Séances accessibles à tous.
Paiement sur donation Consciente (prix moyen 9 €)
Cycle de Pleine Conscience
« Je médite pour ma forme »
Voici les dates des prochains cycles de Pleine Conscience « Je médite pour ma forme ».
– 18 mars 2024 au 6 mai inclus
– 13 mai 2024 au 1er juillet inclus
Vous voulez approfondir votre développement personnel? Ou êtes vous sujet au Stress, anxiété, colère, peurs et phobies, deuil, tristesse, insomnie, boulimie…? Vous sentez que vous pourriez faire un burnout ou vous en sortez et vous voulez éviter de rechuter? Vous voulez améliorer vos performances physiques sans forcément vous entraîner plus ? Cette formation en méditation à Andenne est faite pour vous.
Ce cycle se déroule sur 8 semaines à raison d’un lundi par semaine
- Le prix est de 200 € incluant les 8 séances, les feuilles d’exercices pour chaque semaine et un petit syllabus récapitulatif.
- Vous avez le choix entre le matin de 9h30 à 12h30 ou le soir de 18h30 à 21h30.
- Si vous travaillez en pauses, vous pouvez alterner le matin ou soir d’une semaine à l’autre à votre convenance.
- La participation à ces séances nécessite un bref entretien téléphonique au préalable.
Inscription par téléphone ou par mail via ce lien .
Formation Reiki
Prochaines dates 2024 :
Niveau II : les 20 et 21 avril 2024 avec Ju
Niveau I : les 11 et 12 mai 2024 avec Benja
Niveau II: les 8 et 9 juin 2024 avec Benja
Informations concernant le Reiki ici
Inscription par téléphone ou par mail via ce lien .