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 Yoga 

                  

  • Hatha Yoga les mardis de 18h00 à 19h15
  • Soft Yoga (Yoga doux)  les mardis de 19h30 à 20h30

      Séances accessibles à tous.

Paiment sur donation Consciente (prix moyen 9€)

Envie de commencer le yoga mais pas de rejoindre directement un groupe?

      Contactez-nous pour une séance individuelle qui vous permettra de commencer sereinement grâce à une approche
      personnalisée.

 

 

 

Méditation

 

  • Méditation en présentiel et en visio via la plateforme Zoom chaque jeudi à 20h (30 minutes de méditation suivies de 30 minutes d'échanges pour ceux qui veulent rester)

      Séances accessibles à tous.

Paiment sur donation Consciente (prix moyen 7€)

Vous avez un peu d'espace ?

  • Choisissez une pièce au calme, si ce n'est pas possible cela ne doit pas être un frein, ce sera un bon exercice. 
  • Arrangez la pour qu'elle soit apaisante (bougies, encens ...) et installez-vous dans les meilleures conditions. 
  • Si vous n'avez pas de coussin de méditation une chaise suffira amplement.

     

      Inscrivez-vous ici et nous vous enverrons le lien Zoom chaque semaine pour la séance.

 

Yoga du rire

 

 

  • Chaque 1er jeudi du mois de 18h30 à 19h45
  • L'occasion de rire comme on ne le fait que trop peu dans cette vie éffrénée.
  • Aucun prérequis, sans limite d'âge
  • Toutes les infos sur le Yoga du rire ici       
  • Paiment sur donation Consciente (prix moyen 6€)

 

 

 

Cycle de Pleine Conscience 

 

Le prochain cycle de Pleine Conscience "Je médite pour ma forme" débutera le 6 septembre 2021.

Vous voulez approfondir votre développement personnel? Ou êtes vous sujet au Stress, anxiété, colère, peurs et phobies, deuil, tristesse, insomnie, boulimie…? Vous sentez que vous pourriez faire un burnout ou vous en sortez et vous voulez éviter de rechuter? Cette formation en méditation à Andenne est faite pour vous.

Ce cycle se déroule sur 8 semaines à raison d'un lundi par semaine

  • Le prix est de 180 € incluant les 8 séances, les feuilles d'exercices pour chaque semaine et un petit syllabus récapitulatif.
  • Vous avez le choix entre le matin de 9h30 à 12h00 ou le soir de 18h30 à 21h00.
  • Si vous travaillez en pauses, vous pouvez alterner le matin ou soir d'une semaine à l'autre à votre convenance.
  • La participation à ces séances nécessite un bref entretien téléphonique au préalable.
  • Inscription par téléphone ou par mail via  ce lien .

 

                                                            Pour plus di'nformations cliquez  ici

 

Formation Reiki

 

  • Les prochains stage "Reiki Usui auront lieu :

       

          Niveau II : le we des 9 et 10 octobre 2021

          Niveau I : le we des 23 et 24 octobre 2021

 

  • Informations concernant le Reiki ici 
  • Inscription par téléphone ou par mail via  ce lien .

 

 

 

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